儿童屈光不正的预防方法有哪些？儿童远视、散光和近视都是儿童屈光不正的表现，儿童屈光不正已经是现在非常普遍的一种疾病。怎样预防儿童屈光不正是很多家长朋友都非常关心的问题。

预防儿童屈光不正需要培养孩子养成良好的用眼习惯。下面我们为您介绍一下儿童屈光不正的预防方法：

一、预防儿童屈光不正需要防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。

二、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右，以预防儿童屈光不正。

三、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌子上学习的习惯，也不要躺着或坐车时看书，以预防儿童屈光不正。

四、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，对儿童屈光不正的预防有很好的帮助。

五、如果发现儿童有屈光不正的现象，应及医院检查，如有需要配戴合适度数的眼镜。

小微同学温馨提示：家长要培养孩子养成良好的用眼习惯，为孩子创造一个良好的视觉环境。如果发现孩子有屈光不正的表现，医院进行诊治，做到早发现、早治疗。

医院（医院）“眼博士公益电话门诊”-

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