食有营养本周食谱
星期三 早点:豆浆、巧克力蛋糕 午餐:营养鲍鱼粥(鲍鱼、海米、蛏干、干贝) 午点:纯牛奶、芝麻面包 水果:苹果 星期四 早点:黑豆浆、薄饼 午餐:馒头、排骨胡萝卜山药汤 午点:红豆紫薯粥 水果:橙 星期五 早点:豆浆、香橙蛋糕 午餐:营养汤面(鸡蛋、瘦肉、香菇、干贝、青菜) 午点:小米燕麦粥 水果:梨 编辑:欧亚妹 赞赏 |
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