说起支气管扩张这是一个很头疼的呼吸疾病，大家都想要避免这样的疾病出现，支气管扩张是一种常见的肺部疾病，该呼吸疾病发病因素比较多，会伴有咳嗽，咳痰，发热等。给患者的生活和工作都带来很大的影响。要想预防支气管扩张在平时的科学饮食是很有用的，下面医院专家做介绍。

支气管扩张的预防保健

1.牛奶炖蛋

1、饮食保健

①给高热量、高蛋白、低脂肪易消化饮食，如运动内脏(肝、肾、肺)、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋类、牛乳和豆制品等。

②多吃富含维生素A、C的蔬菜，如大白菜、萝卜、苋菜、番茄、甜椒、卷心菜、菠菜、蓬蒿菜、黄瓜、冬瓜等。

2、运动保健

①练内养功、香功、太极拳，每日2次，每次15-20分钟②医疗步行，慢跑、球类运动等。

③起落呼吸操：两脚分开同肩宽，全身放松，两臂微屈，手指分开，经前下方举过头，同时吸气，继而两腿下蹲，同时两臂由上沿头胸前方落到体侧，成自然下垂姿势，每次20下，每日2次。

3.调节情志

秋季容易情感纠结，情绪低落，适当的遣怀尤为重要，一旦肝郁气滞加重则会导致气逆上迫加重肺病。

温馨提示：如果您的身边的朋友在平常会伴有有发热、咳嗽、咳痰、咳血、食欲减退和发育不良等呼吸疾病症状时，这很可能是支气管扩张的前期或者后期表现。支气管扩张的预防和治疗，在发现支气管症状后十分重要。