女王唠叨

冬季预防小儿哮喘，从厨房做起。咳~

寒冬季节，孩子特别容易感冒，小儿支气管炎发病率逐渐升高，那么除了西医治疗方法，中医用什么治疗的偏方呢？

小儿支气管炎是一种什么样的疾病？我们要如何预防它的发生呢？

支气管炎顾名思义就是支气管的粘膜发炎了，导致发炎的原因大概有这两个方面，一个是外界的原因，一个是内部的原因。外界的原因主要是由细菌、病毒、支原体感染而导致。一般来说，支气管炎大多数是由病毒感染引起的，少部分是细菌、支原体引起来的。内部原因如患儿抵抗力低、患有佝偻病、贫血等，在外感情况下易导致急性支气管炎的发生。

病毒感染是引起小儿支气管炎最主要的病因，因此家长们要注意宝宝的保暖，避免去人多拥挤的公共场所。家人若患上感冒需与宝宝隔离。

除了病毒感染，被动吸烟的孩子患支气管炎的比例也大大增加，因此，家人要给予避免。

支气管炎食疗方法有哪些？对于支气管炎除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。

杏仁粒大米茶

取杏仁克，大米30克，白糖克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽内伤（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

金荞麦瘦肉汤

取猪瘦肉克，金荞麦克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次～毫升。适用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多）者。

枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水毫升，煎至毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

冬虫草猪肺汤

取猪肺克，冬虫夏草15克，生姜3片，大葱2根，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1～3次，每次～毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者，也可用于支气管哮喘者。

白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者。

白蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个，蜂蜜克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

在进行上述食疗的同时，患者饮食宜清淡，多吃营养丰富、易消化吸收的食物（如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等），不要暴饮暴食，也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物，并要忌烟酒。

内容

源自网络＆我是煲汤女王整理排版

红烧肉

三明治

粥

月子

面

鸡翅

凉皮

茄子

土豆

沙拉

紫菜包饭

馒头

辅食

饮品

鸡肉

苦瓜

柠檬

蒸菜

香蕉小饼

甜品

秋葵

牛轧糖

盖浇饭

南瓜

萝卜

咸菜

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