脾胃为后天之本，所以调理小儿咳嗽首先不是止咳，而是先调理脾胃，提高小儿机体自身调节功能！孩子五脏肺腑都调理好了，免疫力自然提高了。

孩子咳嗽反复，看着他们因咳嗽涨红的小脸感觉特别心疼。

其实，归结一点，就是‘反复’这两个字。明明好了，可是过两天又咳嗽了。有的宝妈说孩子平时看着挺结实，圆圆墩墩的，为什么那么容易咳嗽？还有的宝妈说“孩子一咳嗽，医院买药止咳，可是越吃越严重！”一味地用镇咳药，没有找到引发小孩儿咳嗽的根本，时间久了痰液没有及时排出，脾胃没有得到良好调理，进而衍生为慢性支气管炎、过敏性咳嗽。

小儿感冒后咳嗽，是热咳还是寒咳？

这里有一个简单的区别方法，就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽。说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞、流涕，这时应吃温热、化痰、止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄红，则是风热咳嗽。说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃清肺化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳，反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

寒咳：当以发散风寒，宣肺止咳为治。

生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

热咳：当以疏风清热，宣肺止咳为治

川贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母洗净放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1-2剂，连续3-5天。可化痰止咳，清热宣肺。