新的一周即将开启了，下面请大家一起看看下周的食谱吧！

周一

（.06.08）

午餐：大米饭、冬瓜虾仁烧肉末、肉末上海青、胡萝卜玉米排骨汤

水果拼盘：苹果、香蕉

午点：晨光鲜奶、三鲜饺子

周二

（.06.09）

午餐：大米饭，蒜蓉小白菜、双肉炖南瓜、枸杞菜瘦肉猪肝汤

水果拼盘；鲜红果、雪梨

午点：晨光鲜奶、小蛋糕

周三

（.06.10）

午餐：大米饭、土豆烧肉、蒜蓉空心菜、花生莲藕龙骨汤

水果拼盘：橙子、西瓜

午点：晨光鲜奶、上海小馄饨

周四

（.06.11）

午餐：大米饭、虾仁肉末蒸水蛋、炒青菜、粉葛猪骨汤

水果拼盘：鸭梨、哈密瓜

午点：晨光鲜奶、草莓卷

周五

（.06.12）

午餐：翡翠焖饭、茶树菇排骨汤

水果拼盘：葡萄、香梨

午点：晨光鲜奶、餐包

今日推荐

上海小馄饨

材料

馄饨皮、猪肉、鸡蛋、小葱，姜、蒜、酱油、盐、料酒

做法

1、剁馅，剁时加入葱段，姜末，料酒。

2、好的馅料里头，放少许盐调味，我喜欢再加一个鸡蛋，一个方向搅打，这样的馅不容易煮老。

3、蘸在馄饨皮的四个角，捏起两个角，肉肉部分在掌心留些小空间，用虎口将皮子边捏紧。

4、打蛋，摊蛋皮，切成条。

5、煮馄饨，水烧开，下小馄饨，煮开加一次冷水，再煮开就行。捞进事先准备的鲜汤，加葱，放蛋皮丝，就大功告成啦。

●End●

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