基本周围的妈妈最近都在为孩子咳嗽着急上火，希望能对大家有所帮助。咳嗽的基本护理没有什么特别，核心还是橙子强调了千百遍的灌水（一天10泡尿以上）。灌水灌够了的时候，基本就不会影响睡眠，睡眠好的时候，身体就会恢复得快，是为良性循环，反之就是恶性循环。

这次以最典型的支气管病症为例，取患儿左手进行推拿，幼儿可在熟睡期进行。推拿手法来自三字经派小儿推拿宝典。

A、急性支气管炎：鼻塞、不适、寒战、低热、背部和肌肉疼痛以及咽喉痛。剧烈咳嗽的出现通常是支气管炎的信号。开始时干咳无痰，但几小时或几天后出现少量黏痰，稍后出现较多的黏液或黏液脓性痰。可合并发热，舌红苔黄。

1、顺八卦10-15分钟：如图，手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约三分之二处为半径，画一圆圈。从右下方起，顺时针方向推运一周，周而复始。

2、平肝清肺10-15分钟：手掌面，手指根到指尖，食指为肝，无名指为肺（见下图），均属线型穴位。推拿时用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动，用力轻柔均匀。

3、四横纹10-15分钟：手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处（见上图）。推拿时用拇指尖逐个来回直推，或使四指并拢，线性来回直推。

4、小清天河水10分钟：天河水穴位于前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线（见上图），属长线型穴位。推拿时用食、中两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性推之），称小清天河水，用力均匀不歪斜。

5、捏脊：大家都很熟悉了，需要查询相关手法可以在对话框里输入“捏脊”，在文尾有讲解和视频。

B、慢性支气管炎：持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早晚咳，早起夜间为重，自汗盗汗、反复感冒。

1、逆运八卦10-20分钟：手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约三分之二处为半径，画一圆圈。从右下方起，逆时针方向推运一周，周而复始。

2、清肺、补脾各10-15分钟：肺经——手掌面，手指根到指尖，无名指为肺，属线型穴位。推拿时用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动，用力轻柔均匀。（参考上文A2）脾经——拇指桡侧面，使患儿拇指微屈，以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推（见上图）

3、四横纹10-15分钟（参考上文A3）

4、止盗汗掐肾顶7-9下：小指为肾经，指尖离开指甲约2mm，用拇指尖指甲轻掐，平时有睡眠盗汗时都可以用。

5、捏脊：参考上文A5

6、揉二马5分钟：手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中（见下图）。将患儿小指屈曲于掌心，以拇指或中指指腹左右揉之。

欢迎你移步下篇或者输入阅读今天的橙子碎碎念《刚当妈这几年》，相信当妈的，都会懂^_^

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