气管炎、支气管炎的调理方案

?急性支气管炎

降火清肺

1.消炎：包菜汁+胡萝卜汁+橄榄油

2.润肺：大白梨（蒸吃），白萝卜水

3.止咳化痰：白梨，百合，银耳，川贝，陈皮熬水喝

?慢性支气管炎

虚寒-补

1.补肺补脾：症状--咳嗽、白痰、胸闷、气短、无力。（补气）

a.葡萄干+大枣+生姜+银耳+百合熬水，常吃山药，莲藕（熟吃）。

b.吸蒸汽：洋葱，大蒜，葱根，生姜，鱼腥草，陈皮，松柏，熬水吸蒸汽。

c.红豆袋热敷：姜、葱根、防风、附子、肉桂捣碎装袋，微锅炉7-8分钟。

2.肺肾不足：症状--咳嗽、哮喘、尿频（典型虚寒症）

a.山药薏米芡实粉

b黑豆大枣银耳山药熬水喝

c.黑芝麻，葡萄干，腰果，杏仁，洋葱，ml水搅拌。

d大枣（去核）百合生姜搅拌喝。

e.杏仁亚麻粉（哮喘）

f.每天晚上泡脚

g.艾灸：关元、肺俞、肾俞。

?注意事项

1.多运动，多喝水。

2.多吃酸味食物（柠檬、橘子、猕猴桃）

3.避免感染（初期：拔罐刮痧泡脚喝感冒汤）

4.避免冷空气，多晒太阳。

5.忌辛辣忌烟

?小孩预防

1.定时通风

2.营养均衡

3.避免接受传染病源（不带小孩去人多的地方）

4.忌冷饮、垃圾食品

5.多喝汁，提高免疫力

6.多喝水（梨+银耳水）

7.足够的睡眠

以弗所书5:29从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，正像基督待教会一样。

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长按







































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