秋冬是呼吸道疾病的高发季节。

家长们不免担心自家“神兽”会不会一不小心又感冒，又扁桃体炎，又支气管炎，又肺炎……“神兽”生病，既影响了孩子上学，也影响家长上班。

与其担心孩子生病之后怎么治，不如提前做好预防。

医院儿科开设了儿科中医门诊，和家长朋友们一起关心、呵护、陪伴孩子健康成长，帮助孩子解决反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘、厌食、消化不良、功能性腹痛等相关呼吸、消化系统的常见病。

而除了到门诊就诊，家长在家也能做好预防孩子生病的工作。

今天我们也邀请了医院中医儿科门诊沈丹平医师，来教我们如何在家“内养外护”，避免外感。

内养

中医讲“正气存内，邪不可干”，“内养”养的是一份根植于体内的正气，当人体遭遇外界邪气（病毒、细菌、肺炎支原体等）的侵袭时，这份正气可固护机体免受其害或减轻邪气带来的损害。

外护

人体肌表有一层“保护罩”，中医称之为“卫气”，“外护”就是养护这一份“卫气”。在机体遭遇邪气侵犯时，“卫气”会奋起抗邪，若“卫气”充沛，则邪退病愈；若“卫气”萎靡，则病情好转不利。

中医注重“未病先防”，《黄帝内经》言“圣人不治已病治未病”。针对孩子反复易感的问题，我院儿科中医门诊特别推出“益肺健脾防感颗粒”，内养正气，外护卫气。

益肺健脾防感颗粒

功效：补肺健脾，扶正辟邪

适应症：1.反复呼吸道感染

2.免疫力低下

除了“益肺健脾防感颗粒”帮助孩子养护正气，家长在家也可以为孩子的健康保驾护航哦！

良好的饮食习惯

一些孩子反复外感，除了体质差、正气不足的原因外，还和饮食结构不合理、积食有关。家长朋友们要