肺俞穴

我们先找到大椎穴

从这里往下连着再数

3个骨性突起

也就是棘突

在第3胸椎棘突下面

旁开1.5寸

就是肺俞穴

主治疾病

1

止痰，缓解治疗咳嗽气喘、吐血、盗汗。

2

缓解治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等。

穴位配伍

配风门穴：治咳嗽喘

配合谷穴、迎香穴：治鼻疾

肺腧穴常见用途

理气解郁

秋天天气干燥，稍不注意，就会引起咳嗽。

那么除了吃药、食疗，我们还可以用艾灸肺俞穴的方法，来治疗咳嗽。

防治雀斑

随着年龄的增长，中年女性的脸上常常雀斑、荞麦皮。

想要防治脸上的斑点，可以用指压肺俞穴的方法，简单、有效。

指压的“秘密”

指压有一个诀窍，就是指压的时候利用容易施力的大拇指，用指腹按压，可以加重压力，而且长时间按压也不觉得疲倦。