咳嗽属于一种生理现象，尤其是在换季的时候，有些人经常容易咳嗽，而且在咳嗽的时候还会有痰液。

也有一些人在咳嗽时属于干咳，但是也有一些人会咳出痰液，其实痰液的颜色也是不一样的，比如黄痰、白痰等。

痰液属于呼吸道的一种分泌物，本身不含有病毒和细菌，但是会把空气当中的细菌和灰尘吸附到一起，避免进入人体增加肺部负担。

有些人在咳痰时会咳出黄痰，也有一些人会咳出白痰，其实痰液的颜色发生变化时，可能与空气质量或者是身体的疾病有关。

01黄痰是热，白痰是寒？

平时痰液主要有两种，分别是有形之痰和无形之痰，有形之痰和呼吸系统异常造成的炎症有关，而无形之痰是由于长期吸烟造成肺部出现炎症。

其实这两种痰液会对身体带来影响，也可能与脏腑器官功能失调有关，尤其是脾脏出出血会造成血液失衡，进而引发痰液。

其实痰液的出现，一般是由于脾脏器官受损，进而引发炎症感染，再加上身体受到湿寒之气的影响，会引发痰液出现。

其实很多人在换季的时候不注意保暖，会造成湿寒之气入侵，进而引发感冒或者是咳嗽的症状，如果上呼吸道受到感染的话，会咳出白痰，如果受到细菌感染的话，会咳出黄痰。

其实每个人的体质是不一样的，所以身体出现问题时的症状表现也有所不同，可能有些人在早上会咳出黄痰，这是在睡觉时形成的，还会堆积在体内，而早上起床之后痰液会排出体外，并不是发热的表现。

白色痰液并不完全是身体受寒造成的，可能与上呼吸道感染炎症有关，所以要根据身体的状况来判断痰液的热寒程度。

02若咳出4类痰液，注意保养肺部健康

痰中带血

肺部属于呼吸系统，可以吸入氧气，呼出二氧化碳，可以保证人体正常运转，如果当肺部出现某些疾病时，会造成患者容易频繁咳嗽。

有些人在咳嗽的时候会发现痰液中带有血丝，这可能是炎症感染造成粘膜细胞破裂，所以应该及时进行检查，避免危害身体健康。

黄色痰

生活当中有些人在咳痰时，还会咳出黄色的痰液，而这就是脓液，其实这表示肺部细菌感染，造成肺部组织容易发炎、发脓，常见于支气管炎，细菌性肺炎，肺脓肿，肺结核等。

其实在中医角度，如果出现黄痰的话，表示风热感冒，进而引发肺热有火，造成痰液的颜色发黄、发黏。

绿色痰

绿色痰液和肺部感染铜绿假单胞菌有关，会造成肺支气管容易水肿、充血，还会出现大量的绿色炎症化脓性分泌物，这种情况主要和慢性阻塞性肺病，支气管扩张有关。

白色痰液

有些人由于感染了风寒会造成身体偏凉，进而引发上呼吸系统炎症或者是感冒，体内的毒素通过痰液排出体外，进而会形成白痰。

03咳嗽排痰教你3种方法

增加空气湿度

有些人虽然有痰液，但是由于痰液特别黏稠，所以无法咳出，所以在平时应该注意稀释黏液，可以增加空气湿，这样也可以顺利咳出，还可以减轻气管或者是支气管粘膜瘙痒、水肿的情况。

多喝水

平时应该养成多喝水的好习惯，可以保持呼吸道黏膜湿润，促进痰液的排出，尤其是人在咳嗽时，身体特别容易缺水。

拍背促进排痰

如果体内有痰液咳不出来的话，也可以适当叩击背部，这样可以把附着在支气管、气管内的痰液顺利排出，可以采取侧卧的姿势，家人可以拍击患者的背部，每次可以拍打10~15分钟，可以将痰液顺利排出。