#爱乐养生#

我国酒文化源远流长，流传迄今已有几千年的历史，早在古代也有文人墨客，把酒言欢，这也是做出了很多关于酒的诗词歌赋。

现如今随着社会的快速发展，酒也成为了餐桌上的文化，无论是亲朋好友相聚还是工作应酬，都少不了酒的参与，甚至也有很多年轻男性会通过喝酒来释放内心压力，缓解疲劳。

而且随着现在酒文化的不断发展，酒的种类也是越来越多，出了常见的啤酒、白酒，红酒之外，还有一种特殊的酒，那就是药酒。如今也是随着人们养生意识的加强，来越多的人会自己在家泡制药酒一次，以达到保养身体的目的。

所以说药酒有很多的功效，但如果想要直接饮用的话，还请大家选择正规药店购买，因为并不是所有的中药材都适合用来泡酒，如果对此不了解很容易弄，巧成拙反而给身体带来负面影响，那就得不偿失了。

自己泡药酒安全吗？

随着现在社会的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，正是因为现在各种各样慢性疾病以及代谢性疾病高发，所以也让很多人养成了养生保健的意识。

其实对于那些爱喝药酒的人，由于市面上售卖的要求价格比较高，所以也会自行去中药店购买中药材，想要自己在家泡药。

他们也是单纯的觉得，只要根据一定的比例搭配好，就可以浸泡出对身体有益的药酒，可以提高身体机能。

但是，中医文化发展距今已有几千年的历史，其中的门路非常多，并不是一天两天就能够学会的，自己在家制造药酒的时候，由于不熟悉每种中药材的药性，不知道他们能否在一起搭配使用，如果不能了解每种药材的习性，或者是因为配比失调的原因，很可能引发身体不适。

而且是药三分毒，即便是中药材也是如此很多中药材，本身自带毒性，如果使用不当也会给身体带来影响甚至造成危险，所以提醒大家，并非所有的中药材都能拿来泡酒，比如以下这几种，喜欢喝药酒的人，还请你不要轻易尝试。

提醒：这4类中药，或携带毒性，不建议使用

（1）含乌头碱的中药

乌头碱主要存在于川乌、草乌、附子等植物当中，带有一定的毒性，摄入过多会导致神经兴奋，给周围神经造成损害，中毒症状以及神经系统和循环系统造成破坏，其次是消化系统症状。

临床上摄入过多主要表现为口舌以及四肢麻木，全身疲惫乏力，通过兴奋迷走神经还会降低窦房结的自律性，还会引起心律失常、损害心悸，所以这是一种非常强大的毒性药物，我建议大家用来泡制药酒。

（2）含有马兜磷酸成分的中药材

像一些含有马兜磷酸成分的中药材，也不建议大家轻易使用。在年肝脏病学当中发表过这样一篇研究发现，马兜磷酸这样的中药材，会导致肝脏功能降低，使得肝脏细胞受损，抑制肝脏的再生和修复能力，诱发肝脏疾病，对身体的毒性非常强。

所以也是提醒大家在日常泡药酒的时候，一定不要盲目的使用含有马兜铃酸成分的药材，避免摄入过多导致肝脏损伤，也会诱发其他部位的病变，影响健康，甚至危及生命。

（3）含有虫类的中药材

生活当中很多人在泡制药酒的时候，也会选择加入蝎子，蜈蚣，土鳖虫，这种虫类中药材，也是常见的一种药材。

尤其是对于很多上了年纪的中老年人来说，非常热衷于这种虫类中药材，他们认为虫类当中含有对身体有益的成分，坚持喝这种药酒，更有助于缓解关节酸痛，起到舒筋活血的功效。

但有些人不了解的是，很多虫类当中含有比较多的毒素，比如蜈蚣和蝎子，所以在使用虫类泡酒的时候，一定要提前咨询专业医生，根据自身实际情况按照一定比例调配药就有针对性的使用，千万不要盲目选择。

（4）含马钱子的中药

这类药材主要分布在热带地区，在卖中药的地方可以买到，有着凉血、消肿、健胃、兴奋的作用。

在你床上，马钳子多用在治疗瘫痪，四肢麻木等症状的治疗上，尽管在治病救人方面有着一定的功效，但也不能随便用来泡制药酒。

因为马钱子具有非常强的毒性，经常用气泡酒饮用的话，也会导致身体出现疾病反应严重情况之下，甚至会出现生命危险。

自己泡药酒的注意事项！

1、容器的选择。

大家在泡药酒的时候，一定要注意油气的选择，尽量选择玻璃瓶瓦罐，一定不要使用金属容器，避免金属容器当中，释放出有害物质，更会与药酒产生毒性，化学反应给人体健康造成影响。

2、泡酒的酒精度数。

大家在浸泡药酒的时候，所选用的白酒，酒精度数尽量选择50~60度，因为过高浓度的酒精会刺激消化道，更会加重肠胃的负担，导致血流速度加快，增加心脏的负担。

3、不适人群。

由于泡制的药酒当中，含有大量的中药材，而且药酒的度数比较高，所以并不适合高血压，心脏病，胃溃疡，支气管炎以及哮喘患者使用，同时也不属于儿童、孕妇饮用，避免影响健康。

4、泡酒的药材尽量保持干燥。

大家在泡制药酒之前，选择的药材，一定要保持干燥，才能够更好地发挥药酒的功效，浸泡之前，需要提前去掉药品当中的杂质和淤泥。

5、浸泡药酒的时间也是有讲究的。

要酒精泡的时间也是有讲究的，如果将整个药材放进酒当中最好浸泡久一点，这样才能够让药效都发挥出来，浸泡药酒的时间一般在1~3个月左右，具体情况也要根据用药量和药品的成分考虑。

6、泡酒前提前咨询专业医生。

大家在家自行泡酒的时候，一定要提前咨询专业的医生，让医生判断使用的药材当中是否含有毒性，看看搭配的药材是否会发生反应，如果有的话最好不要用，千万不要给自身健康找麻烦。