肺部是人体最怕冷的器官之一

它作为呼吸系统的一部分

在一呼一吸间

很容易接触到干冷空气

尤其很多人都有晨练的习惯

在运动过程中大口呼吸

会让寒气迅速进入肺部，造成冷刺激

肺部受寒不但会引起咳嗽、发热

还会令某些疾病急性发作、加重

肺部受寒的症状

中医早在《素问咳论》中记载了风寒犯肺的症状，认为本证多因风寒外邪，侵袭肺卫，致使肺卫失宣而成。一般会出现以下症状：

寒咳

肺部的津液失调，又无法运化，于是聚结为痰。咳出来的痰颜色白，质地清稀。

鼻塞

人的五官是相通的，当肺气失宣时也会引起鼻塞、流清涕的鼻咽症状。

头痛

当寒气凝滞在经络，会造成头部、身体某些部位酸软疼痛。

气短

在咳嗽停止后，患者可能会感到胸闷气短，呼吸不畅。此时切勿卧床休息，以免突然呛咳造成窒息。

低烧

寒气侵袭人体后会令阳气浮郁体表，表现为短时间的低烧。

上海中医院

陈凤鸣主任医师提醒大家

肺寒易诱发各种疾病

1.慢性阻塞性肺病（慢阻肺）

感冒是诱发慢阻肺的主因。患者的主要表现为咳嗽、咳痰和呼吸困难。肺功能会进行性减退，严重影响病人的劳动和生活。高发人群是40岁以上的男性。患者要及时添衣，预防感冒。

2.慢性支气管炎

患有三高、慢性病和免疫力低的人群，在冬季易引起慢性支气管炎发作。该病特征是持续时间长，慢性炎症会导致反复感染，损伤气道，严重者还可能发展为肺气肿。

3.支气管哮喘

风寒感冒后是支气管哮喘的高发期，表现为反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。由于多在夜间和清晨发作，严重影响着患者的生活质量。

为避免风寒感冒，降低慢性病诱发的风险，中医在临床上多用膏方调理肺虚、肺寒。

上海中医院

鉏桂祥主任医师

为大家科普冬季护肺与膏方

冬季护肺有膏方

辩证诊治补足肺气

肺气不足的人容易气虚，盗汗，说话声音低，也比常人更易胸闷，易感冒。肺气虚分为患者本身体质虚弱，以及外感风寒引起的肺气虚弱。对于随着年龄渐长，肺部生理功能减弱的老年人群，临床常用补益肺气的膏方进行治疗。服用膏方可以缓解肺气虚带来的畏寒怕冷、疲劳乏力等症状。

温补调理祛走肺寒

寒邪侵袭肺部引起的呼吸道疾病，会导致患者早晨起床后咳嗽不断，甚至出现气短和呼吸困难症状。针对这类情况，在膏方中药的组伍中，医生会着重选取温补的中药来祛除肺寒。

而且风寒入肺导致的哮喘、支气管炎病程长、病情复杂，且牵涉到鼻咽等其他部位。膏方处方药材组伍多达二十味，涉及面广，可兼顾脾胃，具有整体调养的优势。

补而不腻滋润肺部

膏方由二十余味药材配伍而成，被称为是“集百草之精粹，养生命之灵机”，兼具了治疗疾病和养生保健两大作用。它的特点是补而不腻、易于消化、疗效确切。且为半固体，容易入口。冬季吃膏方进补可以滋阴养肺，增强人体的抗寒能力。