每

周

年8月3日星期一

早餐：丝瓜肉茸通心粉、葡萄

中餐：黑米饭、蒜茸菜心、瑶柱茄瓜煲、莲藕排骨汤

午点：提子方包、花生

茶点：牛奶

食

谱

每

周

年8月4日星期二

早餐：白果腐竹瘦肉粥、麦香馒头、黄花梨

中餐：白米饭、炒豆角粒、鱿鱼肉饼、紫菜虾仁肉茸汤

午点：绿豆沙

茶点：牛奶

食

谱

每

周

年8月5日星期三

早餐：番茄肉茸汤米粉、粉蕉

中餐：什锦饭、丝瓜肉茸蛋花汤

午点：抹茶红豆吐司、葡萄干

茶点：牛奶

食

谱

每

周

年8月6日星期四

早餐：莲子百合瘦肉粥、生肉包、哈密瓜

中餐：红米饭、蒜香油麦菜、云南小瓜煮瘦肉、豆腐芫茜鲩鱼汤

午点：蒸土豆

茶点：牛奶

食

谱

每

周

年8月7日星期五

早餐：白瓜肉茸汤面、火龙果

中餐：白米饭、蒜茸西生菜、洋葱青瓜炒牛肉、冬瓜海带扇骨汤

午点：酸奶面包、水煮毛豆

茶点：牛奶

食

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