鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美，鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;肉：活血祛瘀；鳔：补血止血；骨：治脚气；肝油：敛疮清热消炎。主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

（扫码添加好友）

这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

鞍山哪里有卖花胶女人吃什么花胶比较好孕妇好吃什么花胶鳘鱼胶鱼胶哪个鱼的好,每个人的体质不一样，有的人急于求成，总是问吃几次才有效果，吃多久有效果。这些问题是没有答案的，吃的有效果的人是不会问这些，都是默默的在吃，长期吃的人很多，有的人30多岁看起来像50岁，有的人50岁看起来像30多岁。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

可食用燕窝是金丝燕所建造的的用于孵卵与养育下一代小燕子的窝，形状独一无二，大小不一。全世界共有75种燕子，只有在南纬10°和北纬10°之间的这种金丝燕筑的窝才能食用，且具有滋补功效。cx,ADdeng,ABCD,abc,,,,,,,

长按识别下方