戒烟好，抽烟坏，吸烟易生肝肺癌。

吸烟有害健康，但至今烟草在人们日常生活中仍被广泛使用，这与不能充分认识吸烟的危害有关。

烟草中的烟雾至少含有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合的物质，在肺中会浓缩成一种黏性物质。尼古丁是会使人成瘾的药物，由肺部吸入，主要对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。

每天吸15-20支香烟的人其患肺癌，口腔癌和喉癌的几率要比不吸烟的人大14倍，患食道癌的发病率比不抽烟的人群大四倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，也增加了高血压和心脏病的患病风险。

长期吸烟的人不可避免地会有持续咳嗽和哮喘的问题，可以通过服用止咳药获得暂时缓解，但不能从根本上稳定病情，这也是肺癌的主要诱因。

01身体被香烟掏空的症状，但愿你都没有，如果占一个，该考虑戒烟了

1.胸闷胸痛

长期吸烟的人，当深呼吸时，可能会感到胸闷和胸痛。事实上，这是心肌缺血的症状。这表明香烟正在掏空你的身体。，这个时候，及时戒烟是一个明智的决定。

烟草中的有害物质不仅会刺激血管，还会导致血管内壁形成斑块。如果这种情况持续很长时间，可能会导致血管狭窄，从而影响血液灌注和心肌缺血。情况严重时，医院检查。

2.身体感觉到疲劳，无精打采

长期吸烟的人，身体的抵抗力会有所下降，免疫能力也会有所下降，容易导致伤风感冒。如果因为长期吸烟而导致自己身体感到疲劳，感觉自己每天没有精气神，无精打采，那么则应该尽早戒烟。

3.长期咳嗽

咳嗽是一件很平常的事情，但是如果吸烟的人经常咳嗽，而且久治不愈的话，就要引起