提起哮喘，想必许多人都非常熟悉，哮喘可以并称为慢性疾病，无论是中老年人还是青少年人都很容易患上哮喘。如果不注意自己的饮食习惯、作息规律和生活环境，很容易导致哮喘的发生。

中国人面对着哮喘在人群中的发生率超过10%，近年来，患有哮喘的人数在不断增长，哮喘在人群中的发病情况和治疗率也不乐观，全球有三亿多人患有哮喘，而中国有接近万的哮喘患者。

对于一线城市，比如北京、广州、深圳和上海来说，伴随着更多的哮喘患者，且哮喘在临床医学中达到的治疗率不足1%。为什么哮喘在人群中有着较高的发病率？

一、不注意对自己的身体进行保护

这是因为21伴随着人们的经济能力提高，大多数人把自己陷入工作压力中，追求更加美好的生活，而忘了注意对于身体的保健和保护，让自己长期置入不良的生活习惯和生活环境中，即使身体有明显的症状，也无法对症状做出明显的观察，让自己陷入了哮喘带来的长期压力中，影响到了自己的工作和生活。

这篇文章就让我们对哮喘出现的明显现象进行分析，以及如何有效地在生活中应对哮喘，治疗哮喘。

二、由于突发哮喘去世

首先，先让我们举一个例子证明哮喘在人群中的急性发作有多么的可怕。王大爷是69岁的哮喘患者，他患上哮喘已经有三年的时间，这三年内王大爷一直保持着生活习惯的合理养成，也戒掉了抽烟和喝酒的坏习惯。

前几天，王大爷因为哮喘抢救不及时失去了自己的性命，王大爷的女儿感到非常伤心，认为自己的父亲长期接受了治疗，为什么还是陷入了疾病给自己带来的死亡中？

医生称:你回想医院让他保持怎样的姿势？王大爷的女儿想了想，医院时并没有让他平躺着，也没有解开他的衣服纽扣，让他进行正常的呼吸，而是随便找了一个姿势，开着车就把他送来了。

医生表示:哮喘在人体内发作时必须保证呼吸的顺畅，避免人们因为急性喘息有吸气短促的现象。哮喘发作期，人体是不稳定的，即使使用药物进行了一定的缓解，也会面临着哮喘的突然发作。

如果哮喘发作时影响到气流的堵塞，将会给患者带来一定的困难，让他们无法呼吸，瞬间陷入死亡危机中。

想必听到这里，您已经知道了王大爷由于哮喘而失去生命的明显原因，那就是王大爷在哮喘发作时并没有注意自己的喘息顺畅，且喘息在人体内非常急促，无法进行顺利的呼吸，对外界的冷空气有着较为敏感的刺激，陷入呼吸费力中。

三、哮喘发生时的明显现象

许多人会陷入一片恐惧中，我之前并没有哮喘的明显症状，且我想通过王大爷的症状给自己带来警惕和红色信号，那么我应该明白哮喘发作时伴随着哪些症状呢？

希望通过以下症状的分析，能够给您带来一定的提示，一定要注意身体的不良症状，避免身体有哮喘的现象发生。

第一，哮喘发作时伴随着频繁的咳嗽。咳一般来说，咳嗽是哮喘发作的前提信号，且哮喘带来的咳嗽为干咳，并不会带着痰，咳嗽时还伴随着胸闷和喘息。

如果你的哮喘趋于平稳，那么你的咳嗽次数也会明显减少。如果你的咳嗽并不是由于哮喘所患上的，痰液大多为白色透明状或者是无色状。

如果咳嗽时伴随着痰液较多，还有半透明的泡沫痰，就要注意自己是否有喘息不顺和多次胸闷的现象，避免哮喘突然发作时让你患上心脏端的疾病，比如心悸和心肌缺血。

第二，如果你有了频繁胸闷的感觉，就要考虑是否是哮喘的发作。哮喘发作时伴随着人们胸部的闷热，让人们的呼吸有紧迫感和压力感，有时胸腔内的神经受到压迫，也会让人们有呼吸费力的感觉，严重时还会让我们陷入心肌缺血和窒息的感觉。

当外界的气体到肺部的供应不足时，人们的呼吸时间较长且气短，容易有供血不足的现象。如果你在生活中有频繁胸闷的现象，请通过呼吸系统的训练或者是下部肺的呼吸量训练，来改善自己的胸闷症状。

第三，哮喘在人体内发作前还会伴随着长时间的喘息。如果你没有进行额外的体力活动，没有进行超出自己负荷的工作，还有明显喘息的现象，且伴随着呼吸的低沉，呼吸的时间延长，无法用治疗咳嗽和平缓的药物缓解自己的喘气现象，就要考虑自己是否患上了哮喘。

哮喘带来的喘息通常在夜间发作，尤其是凌晨的2到3点。凌晨的2到3点是大多数哮喘患者觉得呼吸最困难的时候。

四、引起人们患上哮喘的原因

有的时候哮喘患者对于冷空气的刺激更加强烈，一定要注意对于天气的防护，尤其是深夜里，不要让自己处于过冷的环境下。

接下来让我们对容易让人患上哮喘的原因进行探索。

第一，哮喘和许多生活中的因素有关，比如长期的滥用药物、长期的受到外界的感染。

生活中，我们受到病毒感染或者细菌感染是很常见的事情。有的时候，呼吸道受到感染、感冒反复发生、支气管受到感染也会诱发哮喘症的发生。

（长期的滥用药物）

有些人长期的摄入外源性药物，对这些药物有过敏特征也容易出现哮喘的症状，这些药物会让他们的呼吸道变窄，比如常常用的地平类降压药和β受体降压药。使用这两种药物时，我们要格外注意。

第二，外界敏感也容易让人们有哮喘的症状。长期接受粉尘的干扰、长期呼吸到花粉或者是地毯中的有害物质，以及衣物纤维中的有害物质也会让人们患上哮喘等疾病，这些物质会在不同程度上导致我们患上哮喘。

另外，虾蟹、奶酪、芝士、奶制品这些容易让人们有过敏性的食物也会让人们有哮喘的症状。如果你在生活中保持着抽烟喝酒的坏习惯，你也要注意自己是否已经患上了哮喘端的疾病。

第三，长期受到空气污染，处于空气质量较低的环境下工作。空气中的有害物质会间接的刺激人们的上呼吸道系统，让人们患上哮喘。

一般来说，一线城市在经济不断发展时也面临着较为严重的空气质量问题，如果你本来就患有感冒或者是咳嗽，且在有雾霾天气时长期外出工作，就要考虑受到空气的感染，让自己出现哮喘的症状。

（对冷空气做好预防措施）

第四，冷空气感染。许多人对天气的变化不适应，遇到冷空气就容易有哮喘症状的发生，空气中的湿度以及环境的不同温度也会让人们产生过敏性反应，从而让人们有哮喘的症状。

你一定要对外界刺激做出反应，做好预防措施，避免自己长期处在受凉受冻的气候条件下有哮喘的症状。如果你有哮喘带来的明显特征，比如腹痛和反复咳嗽，一定要立刻治疗，且采取观察措施。

五、治疗哮喘的一线药物

哮喘在本质上属于慢性炎症，在药物方面要以抑制炎症的药物和缓解炎症的药物作为主要方向。对于哮喘病人来说，可以把以下这几种药物当做自己的长期选择。

第一，糖皮质激素类药物。市面上我们常见的糖皮质激素类药物，比如气雾剂是哮喘症患者的常用药物，可以用于哮喘发作的各个时期，对哮喘引起的不良症状进行有效的缓解。

糖皮质激素会直接作用于呼吸道系统，让人们的血液循环系统能力增强，让炎性因子的活性降低，适用于各种急性哮喘，减轻哮喘给自己带来的不良症状。

第二，抗阻胺类药物。抗组胺类药物经常用于过敏性患者人群中，目前，临床医学证明抗组胺类药物与改变h1受体的活性有关。

抗阻胺类药物也可以稳定炎性细胞在人体内的活性，抑制哮喘的不良症状，对预防哮喘的发作起到一定的作用。

第三，抗胆碱类药物。目前，抗胆碱类药物是哮喘类患者经常使用的药物，抗胆碱类药物可以有效地扩张支气管的平滑肌，进而促进哮喘所引起的激素异常分泌。

但是抗胆碱类药物在人体内的发挥作用时间长，不适用于急性哮喘发作的患者，也不适用于患有急性肝炎的患者，常常辅助哮喘患者进行对于疾病的治疗。

许多哮喘患者面临着哮喘的发作时，伴随着胸部有强烈的紧迫感和压迫感，且这些感觉能够持续到几分钟，甚至是十几分钟。重度的哮喘患者还长期伴有呼吸困难，且呼吸困难在他们的身体内维持更长的时间。

哮喘的治疗并没有可逆性，也不能在短暂时间内缓解，有些哮喘患者面临着症状的自然缓解，他们是相当幸运的一类人。不过，大多数哮喘患者不能自行缓解自己的哮喘症状。

在生活中，我们一定要注意哮喘发生的因素和隐患。哮喘在人体内是有明显的规律的，多见于凌晨或者是饭后发生，对于哮喘患者或者是儿童来说，一定要注意天气交换时的保暖措施，避免自己受到冷空气的刺激。

许多哮喘患者对花粉有强烈的过敏性，如果你的家中或者是身边有哮喘患者，请不要养太多的花草，避免会开花的食物让他们的哮喘症状更加严重。

不过，您可以在家中适当地养一些绿叶类的植物，让这些植物起到净化空气的作用。50%的哮喘患者都能够找到哮喘的过敏源，比如对于坚果食物过敏，对海鲜类食物过敏，或者是对花粉过敏。

也要注意在生活中对于运动的养成，用运动提高自己的免疫力和身体素质，抵抗哮喘等其他疾病在人体内发生的可能。

结语:

如果你能够快速地找到自己的过敏源，就可以防止哮喘在人体内的反复发生。如果你想更加好地缓解哮喘带来的不良症状，请注意更换自己的床垫和被套，避免床垫和被套里面含有太多的螨虫，你可以在平时多换洗它们，或者是多在太阳下进行照晒。

希望通过这篇文章的分析，你已经明白了哮喘发生时给自己带来的明显症状，以及哮喘发生时不能拖的明显表现。一定要注意对于哮喘的治疗，平时出门尽量戴口罩，防止粉尘污染，在一定程度上减缓哮喘症状的严重程度，避免哮喘的反复发作。